Статья рассказывает о том, что энерджи-менеджмент помогает преодолеть постоянную усталость и депрессию. Описываются 4 вида энергии, которые важны для продуктивности, а также проблемы, связанные с физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергией. Авторы дают советы, как управлять своей энергией и повысить продуктивность.